Ukens Intervju: Øystein Teigre
Ukens Intervju: Øystein Teigre
Helt siden studietiden ved Universitetet i Oslo har Øystein Teigre dedikert livet sitt til menneskesinnet. Gjennom en imponerende 43 år lang karriere har han preget det psykologiske fagfeltet på Ringerike – både som kliniker, leder for PPT, og som en tydelig stemme i samfunnsdebatten. Nå har den profilerte psykologspesialisten gått inn i pensjonistenes rekker. Denne ukens intervju vil avsløre de viktigste milepælene i Teigres profesjonelle liv.
- Hva har motivert deg til å stå i dette tøffe faget i hele 43 år?
- Jeg er preget av min oppvekst og oppdragelse der jeg lærte at alle mennesker er like mye verdt, – å oppleve meningen og gleden ved å hjelpe mennesker til å klare livet bedre og å få det bedre i livet er kjernen. Et grunnsyn og tro på menneskers iboende evne til å takle og tåle virkeligheten og mestre tilværelsen bedre er jobben. Hjelpe andre til å få det bedre og fungere bedre er kjernen til glede og mening i min jobb,- alltid. I dette har jeg hatt en tro på at det finnes en styrke i alle jeg kan hjelpe de med å finne.
- Hvordan har synet på psykisk helse i Norge endret seg siden du startet karrieren?
- om synet på psykisk helse og endring: å hjelpe mennesker er noe mye mer enn å telle skåringer på en skala om angst eller depresjon og så gi behandling. Fokus i dag har vært for mye preget av overskrifter og fokus på alt som er ille. Det vi må er å hjelpe mennesker til å bygge motstandskraft og mestringsevne med tro på deres styrke og muligheter. Det betyr at fagfolk selv må tro på alle menneskers muligheter til å komme videre. I dette ligger medfølelsen til andre for dypt inni oss ligger behovet for å gjøre det gode og bidra til det gode. Dette gir alltid mening og energi og glede,- også for hjelpere. Å tro på seg selv og tro på andre er den dypeste kraft.
- Hva var den største utfordringen som leder for Pedagogisk-psykologisk tjeneste (PPT) i Ringerike?
- om utfordringen som leder av ppt: mens jeg var leder var vi et koordinerende organ som satte sammen gjennomgripende, helhetlige og sammenhengende planer for barn og unge som hadde behov enten det var språk, fag eller adferd/følelser. Fokus var på å sette sammen tiltak slik at det ble opplevd som gjennomtenkt der både barnevern, barnepsykiatri og ppt ble helhetlig hjelp der vi var aktive med felles faglig fokus og tiltak som ble opplevd som meningsfylte for de som trengte oss. Vi utviklet en måte å jobbe på som andre lærte av. Det ga oss energi og glede til å tåle jobben og stå på.
- Hva er den viktigste egenskapen en terapeut må ha for å bygge god tillit hos voksne pasienter?
- Viktigste egenskap hos terapeut: min hovedoppgave ved universitetet var «Tillit som forutsetning for kommunikasjon». Ekte evne til medfølelse og vilje og tro på hver enkelt pasients styrke er viktigst. Å finne dette er viktigst. Som en pasient sa engang: «Du tror mer på meg du enn det jeg tror selv». Å finne og å skape mening og leite etter gull der det bare ser ut som sand er å gå små skritt i riktig retning. Hver dag se og finne små skritt som gir mening og fører til målet. Det er energien og meningen i alt for både terapeut og pasient. Med slikt menneskesyn og slik tro og tenkning vil hver dag bringe glede og mening.
- Du skrev en egen rapport om Utøya-etter terrorangrepet – hva var dine viktigste lærdommer i den rapporten?
- lærdommen fra min rapport: Rapporten het: GUNG hu,- en personlig rapport fra Sundvollen. Lærdommen er at når hver enkelt jobber ut fra sine beste forutsetninger og med bevissthet på at en er del av en gruppe med felles mål og som en helhet kan mestre og tåle. Det samme vi ser i alle sammenhenger enten det er VM i fotball, delta i symfoni orkester, bier, maur …. Over alt ser vi enkeltindivider som står på og jobber mot større og felles mål.
- Hvordan klarer man som psykolog å bevare fatningen når man står midt i akutte, nasjonale katastrofer?
- Å bevare fatningen i kriser. ( kunne skrevet en bok om dette) balansen mellom ekte medfølelse og tro på seg selv må balanseres mot en distanse slik at en ikke mister egen evne og blir selv trist. Igjen det samme: å hjelpe pasienter til å forstå virkeligheten, tåle den, mestre den og hjelpe andre til å finne egen styrke og ikke overta eller ta over livet til andre. Tro på og hjelp til å få det bedre og klare det bedre er igjen kjernen.
- Hvordan har det vært å gå over i pensjonistenes rekker etter et så intenst og givende yrkesliv?
- å bli pensjonist: jeg avtalte pensjon med helse sør – øst fra jeg fylte 70 år. Min innstilling på tid for pensjon var planlagt. Jeg hjalp folk opp igjen enten de var 30,40,50 eller 60 år. En pasient/et par smilte til meg og sa: vi vil ha en time med deg hvor vi bare forteller framgang og bedring til deg så du opplever at det finnes mye positivt der du har lyttet til sorg,angst og tristhet i lang tid og vært med oss i motgangen. En annen pasient spurte: hvordan klarer du i år etter år å lytte til all lidelsen hos de som kommer til deg og så hjelpe hver enkelt opp igjen? Jeg avsluttet med tro på at jeg hadde hjulpet mennesker litt og litt og skapt mening, glede og energi i troen på hver enkelt sin kraft og evne til å få til livet litt bedre og mestre det vanskeligste litt bedre. Å bety en forskjell og bidra til det gode for mennesker. Slik også dypest sett i alle religioner: godhet vennlighet medfølelse og kjærlighet til alle og alt liv i naturen. Meningen med livet er å bidra til et bedre liv for andre ..som pensjonist og ikke psykolog handler det om og møte andre positivt og med et smil i troen på «at det nytter» selv om verden ser svart ut nå. Det gode vil vinne!
