Vil bort fra stillheten: – En psykemelding må inneholde mer enn bare fravær
Psykemeldt, en vinduskampanje fra Fontenehuset
Flere tusen nordmenn blir hvert år sykmeldt på grunn av psykiske helseplager. Men hva skjer etter at sykmeldingen er skrevet? Det spørsmålet står sentralt i Fontenehusets pågående kampanje «Psykemeldt – hva nå?», som nå setter søkelyset på et problem mange fortsatt snakker for lite om: isolasjon.
Fontenehus Norge mener dagens system i for stor grad sender folk hjem – uten nok oppfølging. Resultatet kan bli at mennesker som allerede sliter, blir enda mer alene.
Mange forsvinner inn i en sykmelding uten å komme ut igjen, har organisasjonen tidligere uttalt.
En skjult utfordring
Tall viser at en betydelig andel sykefravær i Norge skyldes psykiske lidelser. Samtidig peker Fontenehuset på at isolasjon ofte blir en utilsiktet konsekvens av sykmelding.
Når hverdagen mister struktur og sosial kontakt, kan symptomene forverres. Ifølge kampanjen er det nettopp dette de ønsker å endre.
– Isolasjon kan både være et symptom og en årsak til psykiske plager, understrekes det i kampanjematerialet.
Fra sykemelding til “psykemelding”
Løsningen Fontenehuset foreslår, er det de kaller en «psykemelding». Tanken er enkel: En sykmelding bør ikke bare være fritak fra arbeid – den bør også inneholde noe å gå til.
Det kan for eksempel være:
- faste aktiviteter
- sosialt fellesskap
- arbeidstrening eller struktur i hverdagen
Målet er å gi mennesker et alternativ til å bli sittende hjemme alene.
– Innholdet i en psykemelding kan være en «resept» på steder som gir mening, tilhørighet og kontakt med andre, forklarer de.
Kampanje over hele landet
Kampanjen gjennomføres som en landsdekkende aksjon, der fontenehus over hele Norge deltar. Blant annet brukes visuelle virkemidler – som plakater og markeringer – for å synliggjøre hvor mange som faktisk er berørt.
Målet er ikke bare å nå de som er sykmeldte, men også:
- arbeidsgivere
- politikere
- helsevesenet
De ønsker en bredere diskusjon om hvordan sykefravær på grunn av psykiske plager bør håndteres i framtiden.
Et fellesskap som metode
Selve kjernen i Fontenehusets arbeid er fellesskap gjennom aktivitet. Fontenehusene er arbeidsfellesskap hvor mennesker med psykiske helseutfordringer kan delta frivillig og bidra i hverdagslige oppgaver.
Her jobber medlemmer og ansatte side om side, og fokus er på ressurser – ikke diagnose.
– Arbeid, sosial kontakt og en meningsfull hverdag kan ha stor positiv effekt på psykisk helse, fremhever organisasjonen.
Ønsker et systemskifte
Kampanjen «Psykemeldt – hva nå?» handler i bunn og grunn om mer enn én løsning. Den utfordrer måten samfunnet tenker om sykdom, arbeid og psykisk helse.
Fontenehuset mener det er på tide å gå fra et system som først og fremst gir folk fri fra arbeid – til et system som også gir dem noe å gå til.
Spørsmålet de stiller er enkelt, men viktig:
Hvordan kan vi hjelpe mennesker tilbake til livet – ikke bare bort fra jobben?
