Snus mer helseskadelig enn du tror men røyk er verstingen
Tror du snusen er mye mindre helseskadelig enn røyk? Sånn er det nemlig ikke. Også snus har stor innvirkning på helsen din.
Stadig færre nordmenn røyker, men snusen brer om seg – spesielt blant unge. Mange tror det er et trygt alternativ til sigaretter. Det stemmer ikke.
– Snus er mindre helseskadelig enn røyk, men det påvirker både hjerte, blodtrykk og gjør deg avhengig, sier Sindre Haugen i Statistisk sentralbyrå.
Røyken er fortsatt verst
Røyking er fortsatt blant de farligste vanene i Norge. Den inneholder over 7000 kjemikalier, hvorav mange er kreftfremkallende.
Risikoen øker for:
- Lungekreft og KOLS
- Hjerteinfarkt og hjerneslag
- Flere typer kreft
- Passiv røyking skader også andre
– Det finnes ingen trygg mengde tobakk, sier Haugen.
Snus: Mye brukt – og undervurdert
Snus gir ikke røyk i lungene, men betyr ikke at det er trygt.
Snusbruk kan gi:
- Økt risiko for Hjerte- og karsykdommer
- Høyt blodtrykk
- Skader på tannkjøtt og tenner
- Sterk nikotinavhengighet
- «90 % mindre farlig» – men fortsatt skadelig
Snus anses som rundt 90 prosent mindre farlig enn røyk, men nikotin er sterkt vanedannende og påvirker kroppen hver eneste dag.
– Mange tenker at snus er «trygt», men det er det ikke, sier Haugen.
Nikotin fanger hjernen
Nikotin gir rask rus, økt puls og høyere blodtrykk – og det gjør det vanskelig å slutte.
– Mange opplever uro, søvnproblemer og sterk avhengighet, forklarer Haugen.
